★豆乳ディップベーグルサンド

 

ディップにネギを混ぜてシャケとイクラでサンドしています♪

アクセントで大葉を添えるだけのお手軽です。

通常はクリームチーズで作っているものを豆乳マヨディップを使ったので、さっぱりとしてローカロリーなのでぜひ、お試しください☺️

オススメレシピありましたらぜひ教えてくださいね✨

 

★トマトとツナの冷製パスタ

 

とても美味しそうでプロのお仕事のように見えますが、

なんとツナとトマトをドレッシングであえて、しそを載せてるだけの簡単レシピだそうです♪

バジルでも合いそうとのことです。

ドレッシングは、野菜にだけじゃなく素材の本来の味わいを引き出してくれます。

ぜひ、色々お試しください☺️

 

★冷やし坦々麺

 

・ピリカラごまドレッシング
・麺つゆ
・お水

トッピングはお好みで

とても美味しそう😋

これからの季節にピッタリですね♪

ドレッシングは、野菜にだけじゃなく素材の本来の味わいを引き出してくれます。

 

★トーストにはマヨディップ

 

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